Strefa Czytelnika [31] - cienkie włosy po przejściach

PLAN PIELĘGNACJI DLA EWELINY

Ewelinka jest posiadaczką cienkich włosów, które niejedno przeszły - były farbowane i niszczone urządzeniami generującymi wysoką temperaturę. Źle dobrane kosmetyki, zamiast pielęgnować, naruszały strukturę wrażliwych włosów. Wiem, że najtrudniej jest rozpocząć pielęgnację, dlatego dzisiaj ustalimy plan działania dla Eweliny, dobierając odpowiednią częstotliwość mycia, odżywiania i nawilżania włosów, a także wskazując na konkretne produkty. Jeśli wasze włosy sporo wycierpiały, post pomoże wrócić na dobre tory pielęgnacji. 

"Hej Martusiu, 

Na początku pozwól, że się przedstawię - jestem Ewelina i jestem raczkującą Włosomaniaczką, a raczej chciałabym nią być. Od zawsze marzyłam o długich włosach, bujnych, błyszczących. Niestety natura poskromiła mi tego. Zainspirowana zdjęciami dziewczyn z pięknymi włosami, postanowiłam, że postaram się chociaż trochę poprawić stan mojej czupryny. Na Twój blog trafiłam, wyszukując informacji o pielęgnacji włosów. Zachwyciłam się Twoją historią, wiedzą. Wydajesz się być bardzo sympatyczną osobą A dodatkowo dałaś mi nadzieję, że moje włosy też mogą być ładne Od dziecka wpajano mi, że skoro mam cienkie włosy to o zapuszczaniu mogę zapomnieć. 

Ciężko mi powiedzieć jakie są moje włosy. Wydaje mi się, że rzadkie i cienkie. Nie przetłuszczają się, bardzo wypadają - co urośnie to zaraz wypadnie (mam dużo baby hairów). Moje włosy puszą się - włos sterczy w obie strony; plączą - walczę z kołtunami. Są bardzo suche, bez objętości, łamią się. Zniszczyłam je kiedyś farbowaniem, lokówką. 

Od roku nie farbuje włosów - kolor na zdjęciu jest naturalny. Niestety muszę suszyć je suszarką, bo bez tego są oklapnięte, sterczą. Moja pielęgnacja jest uboga. Myję włosy co drugi dzień. Najpierw oliwa z oliwek, potem szampon (myję jakim popadnie), później odżywka Isana do włosów zniszczonych. Płuczę włosy naparem z rumianka, bo nadaje im on ładne refleksy. I tyle. 

Czy mogłabyś mi podpowiedzieć, jak zacząć bardziej dbać o włosy? Od czego zacząć… Na rynku jest tyle produktów. Pozdrawiam Cię serdeczne i życzę Ci wszystkiego dobrego. :-)" 

ANALIZA I PROPOZYCJA PIELĘGNACJI

Ewelinko, przede wszystkim uważam, że nie masz rzadkich włosów. Są one cienkie, owszem, ale ta grzywa mówi sama za siebie. :-) Włosów jest dużo, są średniej gęstości lub gęste - trudno mi to stwierdzić po zdjęciu, jednak nie są to na 100% włosy rzadkie.

1. OD CZEGO ZACZĄĆ PIELĘGNACJĘ?

Podstawą pielęgnacji powinny być:

• dwa szampony (jeden mocniejszy, drugi łagodny). Mocniejszy: zdecydowanie czarne mydło Agafii (szukaj starej werji bez SLES), mydło cedrowe, Insight Hair Loss lub Daily Use, Equilibra aloesowy. Z łagodnych: Ecolab wzmacniający, Hipp Babysanft, balsam myjący z betuliną Sylveco, Joico Body Luxe (ale trochę drogo :P), szampon z oliwą lub rokitnikiem Planeta Organica. :-)
• dwie odżywki (ułatwiające rozczesywanie, niwelujące kołtuny, proponuję jedną mocno natłuszczającą, a drugą mniej natłuszczającą). Mocna - zdecydowanie Timotei Precious Oils, słabsza: Nivea Long Care & Repair, Nivea Hydro Care, kuracja Isana za 5 zł z Rosska :-), balsam Tybetański Planeta Organica (produkty wygładzają włosy, nie obciążając ich), Kallos Banana lub Crema al latte.
• porządną maskę, aplikowaną raz w tygodniu (przy tej częstotliwości mycia wystarczy). Polecam jedną z masek Planeta Organica (jeśli lubisz Ewelinko oliwę z oliwek, to sprawdzić się powinna Toskańska), maska Biovax Bambus i Avokado (jeszcze jej nie próbowałam, ale podobno świetna dla cienkich włosów), 
• serum silikonowe o lekkiej konsystencji, mój typ to niezmiennie Bioelixire Argan Oil,
• wcierkę i suplement (o tym poniżej :-))

2. SUPLEMENTY I WCIERKI

Na pewno warto skupić się na "nowych włoskach" czyli baby hair, które będą docelowo długimi włosami. Niezwykle istotna jest suplementacja wewnętrzna + wcierki, które sprawią, że włosy zaczną rosnąć szybciej, wzmocnią się i dodatkowo zagęszczą.

Wewnętrznie jako suplementacja polecam: skrzyp polny + pokrzywa, drożdże piekarskie w formie napoju (ewentualnie tabletki drożdżowe, ale nie dają takiego kopa jak napój), olej z wiesiołka (można kupić w kapsułkach), olej lniany budwigowy, siemię lniane (mi nie pomogło, ale jest wiele zadowolonych osób), Biotebal, Priorin Extra, Vitapil, Merz Spezial... Jest w czym wybierać. :-) Ważne, aby nie przesadzić i wybrać jedną kurację, aby niepotrzebnie nie powielać składników.

Zewnętrznie (preparaty do skóry głowy czyli tzw. wcierki): tutaj panuje również duża dowolność. Większość wcierek oparta jest na ziołach. Rozpoczynając pielęgnację włosów postawiłabym na Jantar, Radical w ampułkach, Seboradin Czarna Rzepa, Kaminomoto Hair Growth Tonic II (drogie, ale skuteczne), napar z kozieradki. Polecam preparaty na bazie alkoholu, ponieważ pobudzają krążenie i lepiej transportują składniki w głąb skóry, dlatego daje często lepszy efekt niż produkty bez alkoholu, ale z kolei niektóre skóry głowy są zbyt wrażliwe na produkty alkoholowe. Musisz sama wypróbować co Ci bardziej pasuje.

3. JAK PIELĘGNOWAĆ?

Jeśli myjesz włosy co 2 dni, maskę aplikuj raz w tygodniu. Między myciami stosuj odżywki. Po każdym myciu aplikuj wcierkę na wilgotną, ale nie mokrą skórę głowy. Na końcówki i wierzchnią warstwę włosów, aplikuj kropelkę silikonowego serum, którą wcześniej roztarłaś w dłoniach.

Po opanowaniu tych kwestii, dopiero włączyłabym olejowanie, płukanki, maseczki domowe, półprodukty itd. Przy produktach gotowych czyli maskach, odżywkach, serach, jest stosunkowo szybki efekt regeneracji, a na tym nam teraz zależy najbardziej. Włosy trzeba fajnie zakonserwować i wtedy można działać z domowymi sposobami, które są bardziej trwałe, ale na ich efekty trzeba dłużej czekać i są czasochłonne. Ważne - unikamy silikonów trudnozmywalnych, aby nie musieć oczyszczać włosów szamponem ze SLES. Według mnie jest to niepotrzebne, bo będzie niepotrzebnie podrażniało delikatne włosy.

4. WALKA Z KOŁTUNAMI

Bardzo dobrą metodą na plączące się włosy jest stosowanie metody OMO lub mycia odżywką, które można bez obawy stosować przy włosach nieprzetłuszczających się. Opisałam je obszernie tutaj, więc nie będę się powtarzała. :-) O skutecznym i delikatnym rozczesywaniu kołtunów pisałam natomiast tutaj. 

To na co od razu zwróciłam uwagę, to podejście Eweliny do sytuacji. Podoba mi się nadzieja jaka bije z tego maila, bo z takim podejściem to już można przenosić włosowe góry, serio. :-) Pierwszą i najważniejszą sprawą jet wiara w to, że się uda, nawet jeśli macie cienkie włosy. Nikt nie ma prawa narzucać jak długie mamy nosić włosy. Kanony piękna zmieniają się, a gusta są tak różne, że nie dogodzimy nikomu, więc warto byłoby zadbać o to, aby dogodzić sobie. :-) Co jeszcze doradzicie Ewelinie? 



Poprzedni wpis:

• Strefa Czytelnika [30] - włosy, nad którymi trudno zapanować