5 małych kroków do szczęścia i dobrego życia

Z OKAZJI DNIA KOBIET I FAKTU, ŻE JESTEŚ :-)

Czym dla mnie jest kobiecość? Na pewno umiejętnością stawiania granic, dbaniem o rozwój osobisty, atrakcyjny wygląd: swój i otoczenia oraz dbaniem o innych ludzi. :-) Praca zawodowa, studia, kursy, obowiązki domowe - wszystko to pochłania dużą ilość czasu. Czasami wielkim wyczynem staje się namalowanie kreski eyelinerem, już nie mówiąc o uprzątnięciu sterty gazet czy przeczytaniu rozwojowej książki. No, nie jest lekko, ale wiem jedno - każdy na tej planecie dysponuje taką samą ilością czasu. Kwestią dobrej organizacji jest to czy znajdziemy godzinę dziennie, aby zadbać o siebie. Bo kiedy dbamy o siebie, dzieją się niezwykłe rzeczy... :-) Zapraszam na wpis, w którym przekonam was, że 5 małych kroków wystarczy, aby poczuć się pięknym i szczęśliwym człowiekiem. :-)

5 MAŁYCH KROKÓW DO SZCZĘŚCIA I DOBREGO ŻYCIA

1. CIAŁO NAJLEPSZYM PRZYJACIELEM

Gdybyśmy mogły wybrać sobie ciało, po tej planecie chodziłyby same aniołki Victoria's Secret. ;-) Chociaż nie każdy marzy o figurze Adriany Limy, to jest widoczny trend wysokiej, szczupłej kobiety, z małym noskiem, dużymi oczami i pełnymi ustami (nie mówicie, że nie, bo ja wam nie uwierza!).

Rodzimy się z określonym ciałem, zestawem cech, których nie możemy zmienić i to jest fakt, dokładnie taki jak to, że trawa jest zielona, a niebo - niebieskie. :-) Dlatego najważniejsze jest to, żeby zadbać o to, co mamy i na tym budować. :-)


Jak zadbać o swoje ciało?

• raz w tygodniu znaleźć czas na domowe spa 

Bardzo tego pilnuję i faktycznie raz w tygodniu robię porządny piling całego ciała, najczęściej z kawowych fusów, piling twarzy, nakładam maseczkę, starannie wcieram balsam do ciała, zajmuję się paznokciami i włosami. :-) Czuję się wspaniale po takim domowym zabiegu. :-)

• uprawiać regularnie sport

Sport pozwala utrzymać ciało w dobrej kondycji, co odbija się również na jędrnym i ładnym wyglądzie, co z kolei wprawia nas w dobry nastrój, a to prowadzi do tego, że chętniej wychodzimy z domu, spotykamy się z ludźmi i zaczynamy chcieć więcej. Banał, ale tak jest. :-)

• zdrowe odżywianie

Większość osób podświadomie wie, jakie produkty są dobre dla organizmu, a jakich należy unikać. Popijanie oranżadą stygnącego kebaba to nie najlepszy pomysł. Odbija się to na samopoczuciu i zdrowiu, a tym samym jakości życia. 

2. MAKIJAŻ, PAZNOKCIE, ZAPACH

Czuję się zdecydowanie lepiej, gdy pomaluję rzęsy, wyrównam koloryt skóry, wyreguluję brwi, ładnie pomaluję usta, zadbam o paznokcie a całość zwieńczę ulubionymi perfumami. :-) Makijaż jest śliskim tematem i trzeba wyrobić sobie zdrowe podejście do niego. Jest to świetny sposób na wyeksponowanie urody, ale nadużywany może prowadzić do braku akceptacji naturalnego wyglądu. Dlatego staram się podkręcać wizualnie to co mam, bez zbędnego przerysowania i wtedy czuję się super. :-)

Jeśli szukacie perfum czy nowej kolorówki, na stronie Kupon.pl znajdziecie kody rabatowe do Perfumesco i kosmetyki Urban Decay w promocyjnych cenach. 

3. ROZWÓJ OSOBISTY

To dla mnie bardzo ważna sfera życia. Poznawanie siebie, swoich lęków, tego co lubimy, co nam przeszkadza, jakie mamy priorytety w życiu, uaktualnianie tych informacji, nadaje życiu smak i pozwala żyć świadomie. Refleksja nad własnym wnętrzem pozwala zwolnić i zastanowić się w jakim kierunku chcemy podążać. Bardzo lubię czytać bloga Aniamaluje i Marta Pisze, bo znajduję tam proste rozwiązania codziennych sytuacji. Uwielbiam również Michała Pasterskiego, książki Beaty Pawlikowskiej, Andrew Matthewsa i inspirujący Instagram. :-)

Równie ważne jest rozwijanie pasji i zainteresowań, ciągłe dokształcanie się i poszerzanie horyzontów. To właśnie kolejny krok, prowadzący według mnie do szczęśliwego życia. :-)

4. GARDEROBA

Według mnie dobrze funkcjonująca garderoba, to taka, w której:

• zawsze możemy założyć ubrania, w których dobrze się czujemy,
• ubrania podkreślają naszą urodę i sylwetkę,
• są dobrej jakości.

Ponad rok temu zrobiłam wielkie porządki w szafie. Ponieważ bardzo często stawałam przed szafą i stwierdzałam, że nie mam się w co ubrać, zaczęłam działać. Teraz cieszę się względnie dobrze funkcjonującą garderobą, mam mniej ubrań, ale tak je lubię, że nie mogę zdecydować się na konkretny zestaw. :-) Polecam zrobić czystkę i bez sentymentów pozbyć się ubrań, w których nie czujemy się dobrze, bo życie jest zbyt ulotne, by zadowalać się półśrodkami.

5. OTOCZENIE, W KTÓRYM ŻYJEMY

Estetyka i harmonia we wnętrzach, w których przebywamy na co dzień, własny kąt, miłe akcenty jak np. bukiet świeżych kwiatów, powodują, że pracujemy wydajniej i czujemy się lepiej. :-) Wiem, że nie każdy jest urodzonym pedantem (ja to już na pewno nie :-)), ale dbanie o czystość wnętrza, w którym przebywamy, czyste miejsce pracy, porządek w szafie, znacząco wpływa na jakość życia. Badaniem stosunków człowieka z otoczeniem zajmuje się m.in. socjologia miasta, którą studiowałam. :-) Wszystko, o czym piszę jest poparte badaniami, dlatego warto znaleźć kilkanaście minut dziennie i ogarnąć otoczenie. :-)

Jeśli chcecie sprawić przyjemność sobie lub innej osobie, mam dla Was kod rabatowy 10% do Natural Chic, gdzie znajdziecie m.in. przepiękne bukiety kwiatów, organizery, podkładki i ramki. Wszystko w moim ulubionym, naturalnym stylu. :-)

Kroków do szczęścia i dobrego życia jest więcej, ale właśnie te, o których wspomniałam są obecnie dla mnie ważne i nad nimi pracuję. :-) Reprezentują zdrowy, oświecony egoizm, który jest punktem wyjścia do jakiegokolwiek działania (oczywiście takie jest moje zdanie, nie musicie się z nim zgadzać). :-) Jeśli czuję się dobrze we własnej skórze, jestem szczęśliwa, mam więcej energii i mogę podzielić się nią z innymi ludźmi. Mogę po prostu więcej i czuję siłę swojej kobiecości. :-) Koniecznie podzielcie się waszą receptą na szczęśliwe życie.

Wpis powstał we współpracy z serwisem kupon.pl. Na moim blogu znajdziecie tylko i wyłącznie wartościowe wpisy reklamowe, ponieważ szanuję każdą osobę, która tu zagląda. :-)