Skrzypokrzywa | Jak parzyć, spożywać i jakie daje efekty?

Zorientowałam się, że na blogu nie ma osobnego wpisu poświęconego skrzypokrzywie. Jak to się mogło stać? :) Dzisiaj nadrabiam tę zaległość. Podpowiem w jakie zioła warto zainwestować, jak je parzyć i jakie efekty na włosach daje spożywanie ulubionej herbatki włosomaniaczek. 

No dobrze... ale co to właściwie jest ta skrzypokrzywa?

"Skrzypokrzywa" jest potoczną nazwą napoju uzyskiwanego z połączenia dwóch ziół: skrzypu polnego i pokrzywy. Jest napojem leczniczym, jednak to co najbardziej Nas interesuje - wspaniale poprawia kondycję włosów.

Skrzyp polny i pokrzywa to sama natura. Dzięki takiej mieszance jesteśmy w stanie poprawić jakość włosów: wzmocnić je, przyspieszyć porost, wyhodować nowe włosy.

Jakie zioła wybrać?

Na rynku dostępne są zioła w dwóch formach:

1. W torebkach czyli tzw. Fix
2. Zioła sypane

Polecam zioła sypane, odradzam Fix'y już tłumaczę dlaczego. Gdy zaczęłam pić skrzypokrzywę, początkowo kupiłam zwykłe herbatki i łączyłam dwie saszetki w kubku ze sobą. Po miesiącu picia takiego napoju, nie zauważyłam żadnych efektów. Dopiero po kupieniu ziół sypanych dostrzegłam, że włosy przestały wypadać. 

Zioła sypane mają moc - dosłownie. Po zaparzeniu dają ciemnozielony kolor, natomiast herbatki ziołowe fix - jasnozielony. Zarówno w smaku jak i działaniu również odczuwalna jest różnica (bardziej intensywny smak, mocniejsze działanie w przypadku ziół sypanych). Zioła sypane dostaniemy w każdej aptece i sklepach zielarskich.


Polecam markę Flos, ponieważ zioła przez nią oferowane są dobrej jakości, a dodatkowo są jednymi z tańszych. Za 50 gramową paczkę skrzypu płacę 2,10 zł, za paczuszkę pokrzywy - 2,30 zł.  Dla porównania, jedna herbatka Fix kosztuje grubo ponad 4 zł.

Jak parzyć zioła?

Powiem Wam jak się powinno, a jak robię to ja. :) Skrzyp polny generalnie powinno się gotować na małym ogniu przez 15 minut (1 łyżka na szklankę wody). Sama jednak stosuję wersję dla zabieganych, bo troszkę szkoda mi czasu na takie przyrządzanie herbatki.

Ja robię to tak. Otwieram obydwie paczuszki; skrzyp polny i pokrzywę wsypuję do jednej, dużej miski i mieszam ze sobą. Uzyskaną mieszankę przesypuję do zamykanego opakowania (ważne, by była możliwość szczelnego zamknięcia, gdyż zioła niezabezpieczone wieczkiem - wietrzeją i tracą moc).

Do szklanki 200 ml wsypuję 1 kopiatą łyżkę stołową mieszanki ziół i zalewam wrzątkiem. 

Częstotliwość stosowania

U mnie najlepiej sprawdził się system wieczorny tj. picie skrzypokrzywy już po spożyciu kolacji. Rano zalewałam zioła wrzątkiem i przykrywałam szklankę spodkiem, a wieczorem piłam gotową herbatkę. Nie wiem dlaczego, ale upodobałam sobie picie zimnej skrzypokrzywy. W takiej formie smakuje mi najbardziej. Tak na marginesie, drożdże również wolę pić schłodzone. :)

Codziennie pijemy jeden kubek skrzypokrzywy. Maksymalnie przyjmujemy ją 3 miesiące, po tym czasie trzeba zrobić obowiązkowo jeden miesiąc przerwy (ta zasada tyczy się większości suplementów).

Smak

Osobiście - bardzo lubię. Jest lekko słodkawy i po prostu przyjemny. Jest według mnie dużo przyjemniejszy niż smak melisy czy zielonej herbaty, no ale umówmy się - herbatka z cytryną to to nie jest. :) Bardzo specyficzny, aczkolwiek fajny smak.

Uciążliwe "farfocle" :)

Nie lubię, gdy zioła przeszkadzają mi w spożywaniu napoju. Od mojej kochanej mamusi dostałam specjalny kubek do parzenia skrzypokrzywy. W zestawie jest sitko i specjalna przykrywka, dzięki której mogę ją zaparzać.

Za co kocham skrzypokrzywę?

Każdy organizm jest inny i na każdego mieszanka może podziałać inaczej. U mnie głównym widocznym działaniem, jakie daje skrzypokrzywa, jest bardzo szybkie zminimalizowanie wypadania włosów. Jeśli mam z tym problem np. sezonowo, to po rozpoczęciu picia skrzypokrzywy, po ok. 2 tygodniach wypadanie ustaje. To mój niezawodny sposób na sytuacje awaryjne.

Skrzypokrzywa nie działa u mnie spektakularnie na porost włosów, dużo lepsze są w tej kwestii równie naturalne drożdże piekarskie. Jednak wiem, że jest wiele osób, którym skrzypokrzywa przyspieszyła porost czy dała wysyp baby hair.

Wypłukiwanie witamin z grupy B - jak to w końcu jest?

Za wypłukiwanie niektórych witamin z grupy B odpowiedzialny jest skrzyp polny. Pokrzywa zawiera tę cenną dla naszej urody witaminę. Aby uniknąć wypłukiwania witaminy B z organizmu, należy nie przekraczać porcji 2 kubeczków dziennie. Także pijąc jeden kubek skrzypokrzywy nie ma się czego obawiać.

Wiele zależy od tego jak się odżywiamy. Jeśli Nasza dieta jest bogata w witaminę B, nie odczujemy  jej niedoboru.



Mam nadzieję, że ten wpis okaże się pomocny nie tylko dla osób rozpoczynających przygodę z pielęgnacją włosów, ale także dla "starych wyjadaczek". :)


Miałyście do czynienia ze skrzpypokrzywą? A może macie w planach wypróbować?